継続中2012/11/01

今日は少し暖かく、歩くのにはちょうど良い日です。
スタートするとき外は暗くなっているので、途中の写真が
撮れません。
これから春先まで同じ状態が続きますね。

少しずつ距離を伸ばして、目標に近づこうと思います。

○記録
 ・時間 18:40~19:10 30分
 ・歩数 3,520歩
 ・距離 約3km(後で測ります)

 1kmを10分以内で歩き、一応4kmが目安です!!!